Akkurat nå, når masse virus sprer seg i Norge, er det viktig at vi ikke går på skolen eller jobben om vi føler oss syke.

Men ofte er det ikke så lett å vite.

Når du våkner om morgenen og kjenner litt rusk i halsen, begynner du å bli syk eller vil det gå det over? Ofte går vi jo rundt og snufser litt når det er vinter, selv om vi ikke er syke.

I framtiden trenger ikke dette å være noe problem, mener forskere ved et amerikansk universitet.

De har gjort en studie på hvordan teknologi kan hjelpe oss med å finne ut om vi er syke før vi blir det.

Ble smittet med virus

Forskerne ba 49 frivillige friske om å være med på et forsøk.

31 av dem fikk nesedråper som inneholdt et influensavirus.

De andre ble smittet av et vanlig forkjølelsesvirus.

For noen kan det være farlig å få influensa, derfor sjekket forskerne nøye at de som var med på forskningen var friske.

Målte hjertet og temperatur

Før de ble smittet med viruset, fikk hver av deltakerne på seg et armbånd som ligner på en smartklokke. Denne skulle de gå med i noen dager etter at de ble smittet.

Dette armbåndet inneholdt masse sensorer som målte ting som skjedde i kroppen deres.

Minst en gang i sekundet registrerte armbåndet hvor ofte hjertet slo, hvor høy pulsen var og hvilken temperatur huden hadde. Og mye mer.

Det ble massevis av informasjon. En datamaskin samlet alle disse dataene og gikk gjennom dem på jakt etter et mønster.

Fant de fleste

Datamaskinen klarte å finne ut hvem som ble syke mange timer før de følte seg syk i de aller fleste tilfellene.

Den klarte også å skille mellom de som ville få en mild sykdom og de som ble sykere med ganske stor sikkerhet.

Det skjedde endringer i kroppen til deltakerne i studien fra 12 til 24 timer etter at de hadde blitt smittet med viruset. Dette registrerte datamaskinen.

Men de fleste følte seg ikke syke før etter 36 timer.

Kan hjelpe mange

I dag finnes det ingen muligheter for å finne ut om folk er syke før de får symptomer, altså selv begynner å føle seg syke.

Det gjør at mange går rundt og sprer virus til andre fordi de ikke vet at de er smittet.

Det er fortsatt mye forskning som må gjøres før vi kan gå i butikken å kjøpe en sånn smartklokke som kan si fra til oss før vi blir syke. Men forskerne tror den vil komme i salg, og at det kan hjelpe mange.

Flere farlige virus

Akkurat nå er vi veldig opptatt av koronaviruset. Vi vet at det kan være farlig for noen å bli smittet og syke at det.

Men selv om vi klarer å bli kvitt dette viruset, er det fortsatt andre virus som er farlige. Særlig for de gamle og syke.

I Norge er det enkelte år nesten én av ti som blir smittet av influensaviruset.

For de fleste går det helt greit. De blir ganske syke en uke eller to, men så blir de helt friske igjen.

Men for noen kan det veldig alvorlig å få dette viruset. De kan bli lagt inn på sykehus og i verste fall dø.

Kan behandle tidligere

Forskerne mener derfor at det ville vært fint om det hadde vært mulig å oppdage at vi hadde blitt smittet med et virus før vi ble syke.

Først og fremst fordi vi da ikke hadde spredd viruset til så mange andre.

Men også fordi det hadde vært mulig å sette i gang behandling av de aller svakeste med medisiner mye tidligere. Da hadde kanskje mange liv blitt reddet.