Fødsels-komplikasjonen ingen snakker om

For mange er fødselen en av livets mest rørende og betydningsfulle opplevelser. Men for noen kan det være en traumatisk opplevelse, som setter dype spor.

Mobilnakke - er det en myte eller fakta?

Bruken av PC og mobiltelefoner har blitt en integrert del av hverdagen for mange, og økt skjermbruk har blitt koblet til flere helseproblemer , særlig innen muskelskjelettsystemet. Den nye diagnosen mobilnakke er omstridt, men hva sier forskningen?

Derfor holder ikke bare gode vaner for å bli mer fysisk aktiv

Mange strever med å etablere en varig treningsvane, selv om de gjerne vil. Studier viser at våre følelsesmessige reaksjoner og evnen til å være fleksibel kan være nøkkelen til suksess.

Tips for å forebygge kne­smerter i forbindelse med løping

Har du noen gang opplevd knesmerter i forbindelse med løping? Heldigvis finnes det forebyggende tiltak som kan redusere stress og belastning på kneet og la deg løpe smertefritt!

Trening forebygger benskjørhet

Benskjørhet er mye vanligere enn vi kanskje tenker. Statistikken på hoftebrudd i Norge er høy. Hvordan kan vi forebygge benskjørhet og styrke skjelettet?

Depresjon og barseldepresjon kan ha ulike årsaker, viser ny forskning

- Hvilken betydning har biologien?

Aktive barn med hælsmerter - hva kan vi gjøre?

Hælsmerte hos aktive barn er ikke uvanlig. Ofte knyttes disse smertene til overbelastning av hælstrukturen i vekstfasen. Med god rehabilitering og kunnskap kan man forkorte tiden det tar å bli bra slik at barnet kan fortsette med idrett og fysisk aktivitet.

Har kvinner i Norge god kunnskap om risiko for hjerteinfarkt?

God kunnskap kan føre til gode valg som beskytter mot hjertesykdom. Men hvor god er norske kvinners kunnskap om risiko for hjerteinfarkt? Og er kvinner mer, eller mindre bevisste enn menn?

Dropp morgentrening: – La ungdommene sove

Alle vet at barn trenger mye søvn, og mer enn voksne. Er det da lurt for tenåringer å stå opp tidlig om morgenen for å få tid til mer trening?

Finnes det en ideell løpeteknikk for å forebygge skade?

Jogging utgjør en av de mest utbredte treningsmetodene globalt og er anerkjent for å utvikle fysisk kondisjon. Dessverre er jogging assosiert med en betydelig forekomst av skader, primært i føtter og bein. Spørsmålet er om det finnes en løpeteknikk som kan bidra til å redusere risikoen for slike skader?

Spenningshodepine – hva kan hjelpe mot det trykkende ubehaget?

Mange har hodepine ofte. Du kan gjøre tiltak selv og få behandling som hjelper.

Tennisalbue – den vanligste årsaken til albuesmerter

Har du vondt i albuen ved gripebevegelser eller når du beveger håndleddet? Da kan det hende du har lateral epikondylitt, også kjent som tennisalbue.

Tøying før en løpeøkt – ja eller nei?

Flere løpere er opptatt av å tøye muskulaturen både før og etter en løpeøkt, men hvor nyttig er det? Blir det noe forskjell på muskulaturen, reduserer det skaderisiko eller forbedrer det løpeprestasjonen?

Hjemmeboende eller pasient, er det noe forskjell?

Og for hvem vil det egentlig ha noe å si for?

Få i deg karbohydrater under trening. Etterpå er det for sent.

En ny studie fra NIH viser at syklister som fikk i seg karbohydrater under trening presterte langt bedre dagen etter enn dem som ikke gjorde det.

Forskning for en bærekraftig helse­tjeneste

Brukes forskningen vi produserer?

Det finnes hjelp for barn med hodepine

Hva gjør du når barnet ditt plages med dundrende hodepine og bare vil ligge under dyna? Ny forskning tyder på at det finnes hjelp som kan redusere antall hodepineanfall hos barn.

Er det en sammenheng mellom hormoner i overgangsalder og føflekkreft?

Føflekkreft er en av de kreftformene som øker mest i Norge. En viktig årsak er sol, men kan også bruk av hormoner i overgangsalderen gi økt risiko for føflekkreft?

Har gravide etter assistert befruktning økt risiko for komplikasjoner i svangerskap og fødsel?

Vi har nylig publisert en oversiktsartikkel om internasjonal forskning på temaet. Der så vi at kvinner som har fått assistert befruktning har høyere risiko for å få komplikasjoner som høyt blodtrykk, svangerskapsforgiftning, forliggende morkake og for tidlig fødsel.

Migrene - når hodet dunker og alt du lengter etter er mørket

Mange med migrene oppsøker ikke helsehjelp og får ikke riktig diagnose. Kiropraktor Ole Sommerseth skriver om omfanget av migrene og hvorfor mange ikke får god nok behandling.

Lærere og forskere på samme lag: Etablering av fagnettverk i kroppsøving

Lærere og forskere skal jobbe tett med å utvikle kroppsøvingsfaget.

Vil varmen begrense norske prestasjoner i Tokyo?

Det forventes over 30 grader og høy luftfuktighet under OL i Tokyo. Disse forholdene kan svekke prestasjoner – særlig for de som ikke er vant til varmen.

Hvordan deling mellom helsepersonell kan ha betydning for deres psykiske helse

Dette innlegget er inspirert av TED-videoen av Laurel Braitman “The mental health benefits of storytelling for health care workers”. Vi ønsker å videreformidle hennes viktige budskap.

Pandemien har hatt negative konsekvenser for mennesker med bevegelsesnedsettelser

Koronaen har gjort de fleste av oss mindre aktive, men mennesker med funksjonsnedsettelser har i tillegg mistet mange av mulighetene for å være aktive. Strenge koronarrestriksjoner har forverret situasjonen. Men det finnes løsninger.

Norsk teknologi kan forbedre behandling av blødersykdommer

En ny norsk teknologi kan bane vei for utvikling av langtidsvirkende medisin, som kan gi forbedret forebyggende behandling av blødersykdommer.

Mange behandler senebetennelser feil

Trening er ikke alltid nok for å bli kvitt senebetennelse. Kiropraktor Christoffer Børsheim presenterer et sammendrag fra en ny gjennomgangsartikkel fra Nature reviews om senebetennelse.

Flere dødsfall blant personer med utviklingshemming kan forhindres

Risikoen for at en person med utviklingshemming dør for tidlig er overraskende nok større dersom personen bor i omsorgsbolig heller enn hos egen familie.

På jakt etter podkast? Her finner du de som gjør deg litt smartere

Årets beste: - Vi må framsnakke runking for å forebygge prostatakreft

Prisen for årets beste medlemsartikkel gikk til Bjørnar Olav Leknes på Nord Universitetet.

Større risiko for mødredødsfall blant innvandrerkvinner

Det viser en ny rapport fra Storbritannia. Er det slik i Norge også? Vi skal forske på hvordan innvandrerkvinner i Oslo kan få tryggere fødsler.

Julestemning på fødeavdelingen

Når et barn kommer til verden, oppleves det som et under. Og tenk å få oppleve sitt eget lille mirakel midt oppi den magiske juletiden! Heldige er vi som får lov til å ta del i disse opplevelsene på jobb.

Hvorfor har jeg strikket vulvavotter?

Eldre kvinners visdom og verdighet

Leter etter medisiner med anti-kreft-bivirkninger