Oppdag våre andre nettsteder:

Du leter kanskje etter...

Oppdag våre andre nettsteder:

Overbevegelighet kan gi problemer for gravide

Overbevegelige ledd kan ha en innvirkning på bekkenleddsmerter under en graviditet

Mindfulness kan redusere ryggsmerter

Sliter du med langvarige smerter i muskel og ledd? Nå har det kommet forskning som tyder på at mindfulness kan hjelpe (1,2)

3 av 10 opplever trakasserende ledelse – hva betyr det for din helse?

Har du vondt i ryggen vil ikke et negativt arbeidsmiljø gjøre det bedre.

Dårlige sjefer, partnere og helsepersonell kan gjøre at ryggplagene dine vedvarer

De fleste vil kun ha kortvarig vondt i ryggen. Når smertene vedvarer, blir det vanskeligere og flere gråtoner trer inn.

Hva skyldes smerter i kjeven?

Smerter som kommer fra tyggemuskulatur og/eller kjeveledd kan gi stråling til tinningen, ansiktet, øre, hals, nakke og tenner. Noen har også hodepine, endret lydfølsomhet og muskelsmerter i nakke og skuldre.

Nakkehodepine – en glemt eller ignorert hodepine?

Nakkehodepine blir ofte forvekslet med migrene. Behandlingen er ikke den samme og derfor er det viktig å skille mellom de to hodepineformene.

Har du fått vondt i ryggen av hjemmekontor?

Flere studier tyder på at flere får korsryggsmerter i forbindelse med bytte til hjemmekontor

6 tegn på at ditt barn kan plages med migrene

Migrene er den vanligste årsaken til både nyoppstått og gjentagende hodepine hos barn og voksne.

Det finnes hjelp for barn med hodepine

Hva gjør du når barnet ditt plages med dundrende hodepine og bare vil ligge under dyna? Ny forskning tyder på at det finnes hjelp som kan redusere antall hodepineanfall hos barn.

Du kan bli smidigere med «foam rolling»

Forskning viser at metoden kan være effektiv for å bli mer fleksibel og ha mindre stølhet etter trening.

Aktiv i svangerskapet – hva er anbefalt?

Det finnes retningslinjer for fysisk aktivitet under svangerskapet, men hva er egentlig anbefalt for den aktive gravide?

Dette må du vite om krystallsyke

Tilstanden er ufarlig og de aller fleste blir friske, men noen opplever å få gjentatte episoder.

Hvordan arter nakkesmerter seg over tid?

Og hvorfor er det viktig å vite dette?

Kan migrene forebygges?

Det finnes mange gode forebyggende tiltak som kan være med på å forbedre din funksjon og minske antall migreneanfall.

Det går bedre hvis man er positiv!

Forventningene dine har betydning for bedring av muskelskjelettplager

Migrene - når hodet dunker og alt du lengter etter er mørket

Mange med migrene oppsøker ikke helsehjelp og får ikke riktig diagnose. Kiropraktor Ole Sommerseth skriver om omfanget av migrene og hvorfor mange ikke får god nok behandling.

Løsner bekkenleddene i svangerskapet?

Det er etter hvert en bred faglig enighet om at smerter i bekkenleddene i svangerskapet bør omtales som bekkenleddsmerter og ikke bekkenløsning

Mange behandler senebetennelser feil

Trening er ikke alltid nok for å bli kvitt senebetennelse. Kiropraktor Christoffer Børsheim presenterer et sammendrag fra en ny gjennomgangsartikkel fra Nature reviews om senebetennelse.

Hva er den beste behandlingen av nakkesmerter?

Anbefalingene er basert på nylige utarbeidede retningslinjer

Kan vi skylde rygg- og nakkesmerter på genene?

44 prosent av risikoen for nakkesmerter er genetisk betinget.